6歳になりました♪
皮膚改善&ダイエット宣言!
6月ですねっ。
とうとう臨月になりました
なんだか気持ちが落ち着かないなぁ…。
あたしもぱぱすんも本来の予定日よりかなり早く産まれてきたので
なんだかちびまめさんも早く産まれるような気がする(笑)
もう前駆陣痛もはじまってるし…。
お腹が重くて重くていろいろ大変だけど
まだもうちょっと先でいいからね~~。
梅雨にはいって湿度があがったり、暑い日が続いたりで
まめすんの皮膚もまた調子が悪くなって病院通いになりました。
週2回のシャンプーも頑張ってるのにねぇ…。
そして、、ビックリだったのがまめすんの体重10キロオーバー
馬肉食にしてからモリモリ増えてます。
最近、運動不足もあって…こ、これはヤバイ。
ぜーぜーもひどくなってきたし、まめすんの骨格からいって
いつ足や腰を悪くしてもおかしくない!!!
9キロ前後まで落とさないと…。
まめすん、、気が付かなくてごめんよ~
まずはまめ食事の見直し、、
お米・大麦を2割くらい減らして
馬肉の量はそのまま、
そのかわり皮膚にいいとされる鮭のあらや鶏皮(コラーゲン)をプラス。
もちろん骨ごと圧力鍋&フープロで。

最近、、まめご飯は一週間分ぱぱすんが考えて作ってくれます

リビングのまめすん、、台所が気になるよね?
いい匂いだもんね~。

鮭あら、鶏皮はこんなかんじでフレーク状に☆
馬肉とお米、大麦と混ぜてできあがり。
食べる前に亜麻に油をかけて、、
時々、一種類だけお野菜もプラス。
ただ野菜はアレルギーもあるし、ゆるくなりやすいので
うちはあまり与えてません。

ちょこっともらえたっ☆

ダイエット&皮膚の改善になるといいな。
成果がでますように…。
ぱぱすんがまだまだ食材の研究するらしいよー。
涼しいときはお散歩もいっぱいしなくちゃね☆
アタシも調子のいい日は頑張らなくちゃ!
そんなぱぱすんも最近メタボ体型に(笑)

こちらの管理はアタシの役目。
ちょうど体重管理&産後のダイエットにもなりそうだし
まめ家全員頑張らないとね~(笑)
とうとう臨月になりました

なんだか気持ちが落ち着かないなぁ…。
あたしもぱぱすんも本来の予定日よりかなり早く産まれてきたので
なんだかちびまめさんも早く産まれるような気がする(笑)
もう前駆陣痛もはじまってるし…。
お腹が重くて重くていろいろ大変だけど

まだもうちょっと先でいいからね~~。
梅雨にはいって湿度があがったり、暑い日が続いたりで
まめすんの皮膚もまた調子が悪くなって病院通いになりました。
週2回のシャンプーも頑張ってるのにねぇ…。
そして、、ビックリだったのがまめすんの体重10キロオーバー
馬肉食にしてからモリモリ増えてます。
最近、運動不足もあって…こ、これはヤバイ。
ぜーぜーもひどくなってきたし、まめすんの骨格からいって
いつ足や腰を悪くしてもおかしくない!!!
9キロ前後まで落とさないと…。
まめすん、、気が付かなくてごめんよ~

まずはまめ食事の見直し、、
お米・大麦を2割くらい減らして
馬肉の量はそのまま、
そのかわり皮膚にいいとされる鮭のあらや鶏皮(コラーゲン)をプラス。
もちろん骨ごと圧力鍋&フープロで。

最近、、まめご飯は一週間分ぱぱすんが考えて作ってくれます


リビングのまめすん、、台所が気になるよね?
いい匂いだもんね~。

鮭あら、鶏皮はこんなかんじでフレーク状に☆
馬肉とお米、大麦と混ぜてできあがり。
食べる前に亜麻に油をかけて、、
時々、一種類だけお野菜もプラス。
ただ野菜はアレルギーもあるし、ゆるくなりやすいので
うちはあまり与えてません。

ちょこっともらえたっ☆

ダイエット&皮膚の改善になるといいな。
成果がでますように…。
ぱぱすんがまだまだ食材の研究するらしいよー。
涼しいときはお散歩もいっぱいしなくちゃね☆
アタシも調子のいい日は頑張らなくちゃ!
そんなぱぱすんも最近メタボ体型に(笑)

こちらの管理はアタシの役目。
ちょうど体重管理&産後のダイエットにもなりそうだし
まめ家全員頑張らないとね~(笑)
兄への道!
臨月まであと2週間、、
正期産まで3週間になりました

本音は…楽しみより不安のほうがおっきいかな。
しっかりしろ~って言われそうだけど
まめすんを迎えるときは楽しみで楽しみでしょうがなかったのになぁ。
まめすんもちゃくちゃくと?兄になる準備を、、、

ベビービョルンの抱っこひもの試着。
抱っこされ心地の確認。
最近の昼間の暑さでも。

お腹に寄り添って「元気か~?」の確認。
ぽこぽこ動いてもどうじません(笑)
ゆきまめ、、暑いよーーー

そして、、車内でも。

運転席側のうしろの席がまめすんの席だったんだけど、
チャイルドシート取り付けのため
席をちびまめさんに譲る。
一瞬、とまどってたけど、すぐ慣れてくれたね

やさしい兄になること間違いなし、、、かなっ?!
そしてぱぱすんも父になる準備?を。

望遠レンズと超広角レンズ、、2本しかなかったので
出産に向けて標準レンズを購入。
どうやら、、これで今のところ立会い出産するらしいよっ?
それまでに腕を磨かないとねーーー

専用ぼーる☆
きらきら笑顔!
最近、まめすんの動きがおっとりになってきたかなーと…
年齢かな?ゆきまめに似たのかな?←おっとりというよりぐうだら(笑
でも久々、、きらきら笑顔のまめすんを見ることができたよ。

ぱぱすんとのサッカー。
やっぱりボール好きなんだね?

動かないボールを威嚇?
こんなお顔、ひさしぶり。うれしぃ。

少しブレがあったほうが動きが出るかもと思う一枚…

まだまだ遊びたそうだったけど、、
秋になったばかり☆
ゆっくり身体も動かしていこう、、
無理しない程度でね。
そんなまめすん、サッカー友達ぼしゅう~
それにしてもレンズ…いかしきれてなーい(涙)残念。

コメント閉じていますので、メッセージは拍手ページからお願いします☆
レンズ AF-S NIKKOR 70-200mm f2.8G ED VR Ⅱ
年齢かな?ゆきまめに似たのかな?←おっとりというよりぐうだら(笑
でも久々、、きらきら笑顔のまめすんを見ることができたよ。

ぱぱすんとのサッカー。
やっぱりボール好きなんだね?

動かないボールを威嚇?
こんなお顔、ひさしぶり。うれしぃ。

少しブレがあったほうが動きが出るかもと思う一枚…

まだまだ遊びたそうだったけど、、
秋になったばかり☆
ゆっくり身体も動かしていこう、、
無理しない程度でね。
そんなまめすん、サッカー友達ぼしゅう~
それにしてもレンズ…いかしきれてなーい(涙)残念。

コメント閉じていますので、メッセージは拍手ページからお願いします☆
レンズ AF-S NIKKOR 70-200mm f2.8G ED VR Ⅱ